言葉責めとは、どこまでを指すのか
言葉責めとは、体への刺激ではなく言葉そのもので相手の気持ちを高める関わり方を指します。褒める、焦らす、恥ずかしいことを言わせる、独占するように言う——方向はいくつもあり、「強い言葉を浴びせること」だけを指すわけではありません。
検索では「言葉攻め」と書かれることもあります。どちらも同じ意味で使われていますが、辞書的には責め立てる側の「責め」が本来の表記です。読み方はどちらも「ことばぜめ」です。
もうひとつ知っておくと楽なのが、この言葉がAVや官能小説の用語としても広く使われていることです。検索結果に作品や音声作品が並ぶのはそのためで、現実の関係で行われているものとは強さも文脈もかなり違います。実際の意味と作品の中の描写の違いは、分けて考えたほうが混乱しません。
言葉責めは英語で何と言う？
英語では dirty talk（ダーティートーク）、動詞では talk dirty と言うのがいちばん近い表現です。直訳すると「汚い言葉」ですが、実際には褒める言葉や耳元でのささやきもふくむ広い言い方で、日本語の言葉責めとほぼ同じ範囲を指します。
下で説明する③の「言わせる・恥ずかしがらせる」方向だけを指すときは verbal humiliation という言い方もあります。ただ、相手をおとしめる響きが強く、SMの用語に近くなります。ローマ字の kotobazeme は、日本語を知っている人のあいだでしか通じません。
暴言・モラハラとの違い
言葉責めで使われる言葉には、文字だけを見ると乱暴に見えるものもあります。違いは言葉の強さではなく、次のところにあります。
| くらべること | 言葉責め | 暴言・モラハラ |
|---|---|---|
| 同意 | 「こういう言葉はうれしい」と2人で決めてある | 決めていない。言う側が一方的に選ぶ |
| 出てくる場面 | 2人で楽しむ時間の中だけ | ふだんの会話や、ほかの人の前でも出る |
| 「止めて」と言ったら | すぐ止まる。言い方を変える | 止まらない。止めたことを責められる |
| 終わったあと | 「あれ、よかった？」と話せる | 謝らない。言われた側が自分を責める |
| ねらい | 2人の気持ちを高める | 相手を思いどおりにする |
2人の時間の外でも見下す言葉が続く、嫌だと言ったのに笑ってくり返す、容姿や家族のことを持ち出す。こうした言葉は、言葉責めという名前が付いていても、受け手を守る約束から外れています。ひとりで抱えずに、信頼できる人や相談先に話してください。
実際には、どんな言葉が使われているのか
受け手として知っておくと見通しがよくなるのが、言葉責めがだいたい4つの方向に分かれることです。同じ「言葉責め」でも、どの方向かで受け取る感じはまったく変わります。
① 褒める・肯定する方向。いちばん受け止めやすく、苦手な人が少ない種類です。
② 焦らす・引き延ばす方向。「早く」と思わせることで気持ちを高めます。
③ 言わせる・羞恥の方向。好き嫌いがいちばん分かれるところです。
④ 独占・主導の方向。関係性が前提になるので、信頼が薄いうちは重く感じやすい種類です。
①と②だけで十分という人はとても多いです。強い言葉を使わなくても成り立ちます。方向ごとのセリフは、言葉責めのセリフ例にもっと多く並べています。
優しい言葉責めと、言葉責めの順序
初めてなら、強い言葉より「優しい言葉責め」から入るのが楽です。優しい言葉責めは、①褒める方向と②焦らす方向だけで組み立てる言葉責めで、相手を下げる言葉を使いません。安心させる一言（「いやだったらすぐ言ってね」）を混ぜるのも、優しい言葉責めの特徴です。
順序は、次の流れが受け止めやすいと言われます。受け手が乗ってきたら次へ進み、合わなければ1つ前に戻ります。
- 褒める：まず安心と照れを同時に渡す
- 焦らす：「まだ」と待たせて、期待をふくらませる
- 聞く：「どうしてほしい？」と尋ねる。答えられなくても進める
- 主導する：「今日は任せて」と預かる。信頼があるときだけ
③や④から始まると、驚きや恥ずかしさが先に立ちやすくなります。具体的な言い回しはセリフ例のページの「優しい言葉責め」の節にまとめています。
どこまでを受け入れるかを「OK・条件つき・NG」に分けて決める方法と、優しい言葉責めの範囲の目安は、言葉責めでどこまでOKかを決めるにまとめています。
電話・通話での言葉責め
離れて暮らすカップルなどで、電話やビデオ通話で言葉責めをすることもあります。顔が見えないぶん言葉の比重が大きくなり、声だけのほうが集中できるという人もいます。
- 録音・録画をしない約束を、始める前にする
- まわりに人がいない時間と場所を選ぶ
- やめたいときの言葉（「今日はここまで」など）を決めておく
- SNSで知り合ったばかりの相手との通話は、録音されて脅しに使われることがあるので避ける
約束の決め方、声だけで伝わる言い方、黙ってしまったときの確かめ方は電話・通話での言葉責めで、文字のやりとりで試したいときは文字・メッセージでの言葉責めで説明しています。
「されたい」と思ったとき、どう伝えるか
いちばん多い悩みは、してほしいのに言い出せないことです。ここで行き詰まるのは、多くの場合「具体的に何をしてほしいか」を先に説明しようとするからです。順番を逆にすると、ぐっと言いやすくなります。
最初に伝えるのは、行為ではなく「好みの方向」だけで足ります。
タイミングは、行為の最中よりも落ち着いているときのほうがうまくいきます。文字にして送るほうが言いやすい人も多く、その場合は「こういうの読んだんだけど」と外の話題から入る方法があります。
付き合いの長さ別の切り出し方は言葉責めをお願いしたいときの伝え方に、反対に誘われて気が進まないときの断り方は誘われて断りたいときの言い方にまとめています。
嫌だったら、その場で止めていい
言葉責めで扱いに困りやすいのが、始まってみたら思っていたのと違ったときです。雰囲気を壊す気がして黙ってしまう人が多いのですが、途中で止めるのは失敗ではなく、次に続けるために必要な情報を渡す行為です。
強く拒否しなくても伝わります。短く、その場で言うほうが後を引きません。
容姿や過去、家族、仕事の話に触れる言葉は、その場の役割から外れて本人に刺さります。ここだけは事前に外しておくと安全です。体型・容姿・過去の関係に触れる言葉を先に伝えておくと、当日に止める必要がなくなります。
場面別の止め方は言葉責めをやめてほしいときの伝え方に、声が出なくなるときは恥ずかしくて固まるときに、苦手な言葉を外してもらう頼み方は苦手な言葉を外してほしいときの頼み方に、終わってから言葉が気になるときはあとから気になるときにあります。
言葉以外の方向も見ておく
言葉責めを調べていて、実は求めていたものが言葉ではなかった、と気づくことがあります。近いところにある方向をいくつか挙げておきます。
焦らされることのほうが好きだった場合は前戯や焦らしの流れが、触れ方で注意を向けられることを求めていた場合は愛撫との違いが近くなります。拘束や役割まで含めて考えたいならソフトSMの範囲を見てください。
よくある質問
言葉責めとは何ですか？
体に触れるのではなく、言葉で相手の恥ずかしさや期待をふくらませて、気持ちを高めることです。褒める・焦らす・言わせる・主導の4つの方向があります。
言葉責めに具体的なセリフの例はありますか？
このページの「実際には、どんな言葉が使われているのか」で、褒める・焦らす・言わせる・主導の4方向に分けて例を挙げています。①と②の方向だけでも、言葉責めとして十分に成り立ちます。
「言葉責め」と「言葉攻め」はどちらが正しいですか？
意味は同じものとして使われています。責め立てるという意味からは「言葉責め」が本来の表記で、検索数も多い書き方です。
言葉責めは英語で何と言いますか？
dirty talk（ダーティートーク）がいちばん近い言い方です。動詞では talk dirty と言います。
言葉責めと暴言の違いは何ですか？
2人で決めた範囲の言葉か、止めてと言えばすぐ止まるかが違います。2人の時間の外でも見下す言葉が続くなら、それは言葉責めではありません。
してほしいと言うのが恥ずかしいのですが、どう伝えればいいですか？
行為の内容ではなく「褒められるのが好き」「耳元で言われるのが好き」のように好みの方向だけを伝える方法があります。落ち着いているときや、文字で伝えるほうが言いやすい人も多いです。
始めてみて嫌だったら、途中でやめてもいいですか？
かまいません。「その言い方は苦手かも」「今のはなしにして」のように、言い方だけを短く指すと相手も受け取りやすくなります。
優しい言葉責めとは何ですか？
褒める言葉と焦らす言葉だけで組み立てる言葉責めです。相手を下げる言葉を使わず、「いやだったらすぐ言ってね」のような安心させる一言を混ぜるのが特徴です。
電話でも言葉責めはできますか？
できます。声だけのほうが集中できるという人もいます。始める前に、録音・録画をしないことと、やめたいときの言葉を決めておくと安心です。
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